Happy Weekend. Bei • Mia probiert an • teste Happy Weekend. 
Bei • Mia probiert an • teste ich Kleidung aus Onlineshops. Dabei ist es mir wichtig euch über Qualität und Größen zu berichten. Das beste daran, es geht nicht nur um meinen Geschmack, ihr könnt mir Links senden zu euren Shop-Entdeckungen. So komme ich aus meiner Komfortzone raus und ihr könnt sehen wie die Kleidungsstücke angezogen aussehen. Heute haben ich @violetabymango (Werbung Nennung) getestet. In der Story seht ihr alle Teile. Schickt mir gerne Shop Vorschläge die ihr getestet sehen wollt. Kuss und Gruß 💋
Großes Danke für dein ❤️. Deinen Kommentar. Großes Danke für dein ❤️. Deinen Kommentar. Deine DM und auch wirklich jede E-Mail mit lieben Worten die ich erhalte. Ich bin zwar nicht die schnellste mit den Antworten und manchmal vergesse ich es auch einfach aber wirklich, ich danke dir von Herzen dass du dir die Zeit nimmst mir etwas nettes zu schreiben und mich zu motivieren. 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦
Happy Monday!!! Ich wünsche euch einen schönen S Happy Monday!!! Ich wünsche euch einen schönen Start in die neue Woche. Hier ist es heute etwas hektisch geworden und am besten kann ich mich mit backen entspannen. Zuletzt hatte ich ein paar schlechte Erfahrungen mit gesundem backen. Es hat mir einfach nie geschmeckt. Dafür waren es viel teure und seltene Zutaten für dich sämtliche Supermärkte durchstöbern musste. Darauf hab ich keine Lust und deswegen frage ich direkt ob jemand hier 📢 ein einfaches, gesundes und selbst erprobtes Rezept hat für einen Kuchen? Thank you.
P.S.: Banane dient nur zur Veranschaulichung. Bitte kein #bananenbrot ❤️

#healthyfood
Aber, wenn ich als Plus Size Frau auf Social Media Aber, wenn ich als Plus Size Frau auf Social Media gehe und sehe, dass der Nummer #1 Vorsatz aller Influencer eine Abnahme von 5-15 kg ist, dann fühle ich mich schlecht. Ich fühle mich wie ein Problem.... 

Ich habe einen neuen Blogpost geschrieben. Frei heraus aus meinen Gedanken zum Thema Neujahrsvorsätze und wie ich mit dem Druck umgehe, wenn gefühlt jeder übers Abnehmen philosophiert. 
Link in meiner Story. 
#plussize #effyourbeautystandards #fatgirl #fatacceptance
Happy Friday!! Na was wirst du schönes am Wochen Happy Friday!! Na was wirst du  schönes am Wochenende machen? Mir gehen die Ideen aus 🙃

#plussizefashion #curvygerman  #fashionblogger #curlyhair #curvyfashion #plussize
“Darkness cannot drive out darkness: only light “Darkness cannot drive out darkness: only light can do that. Hate cannot drive out hate: only love can do that.” “There are darknesses in life and there are lights, and you are one of the lights, the light of all lights.”
Frohes neues Jahr meine Lieben. Wie habt ihr Day 1 Frohes neues Jahr meine Lieben. Wie habt ihr Day 1 of 365 verbracht? Wir haben hier einfach mal nichts gemacht. Reste gegessen und  ein bisschen gespielt. War irgendjemand heute draußen?
Hast du Vorsätze getroffen für das Jahr?  Wenn ja, erzähl mir gerne welche und inspirier mich.
𝑬𝒗𝒆𝒏 𝒕𝒉𝒆 𝒅𝒂𝒓𝒌𝒆 𝑬𝒗𝒆𝒏 𝒕𝒉𝒆 𝒅𝒂𝒓𝒌𝒆𝒔𝒕 𝒏𝒊𝒈𝒉𝒕 𝒘𝒊𝒍𝒍 𝒆𝒏𝒅 𝒂𝒏𝒅 𝒕𝒉𝒆 𝒔𝒖𝒏 𝒘𝒊𝒍𝒍 𝒓𝒊𝒔𝒆.

Ich wünsche euch einen entspannten Abend und einen guten Rutsch meine Lieben.

#happynewyear #newyear #2021
Beauty Day! Ich nutze den verregneten Sonntag für Beauty Day! Ich nutze den verregneten Sonntag für meine Special Gesichtsbehandlungen.  #facial Steamer gefolgt und mitesserbefreiung ein paar Seren hier, ein bisschen Gesichtsroller da. Abschließen mit Maske. #beautytreatment #plussizelife
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10. Juli 2019 By Mia InFatStyle Leave a Comment

Curvy Yoga für Übergewichtige

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Vor einigen Wochen war ich in Rastede als Teilnehmerin für die #ichbinrichtigso Kampagne 2.0 von Ulla Popken. Es waren viele tolle Influencer und Bloggerinnen bei dem Shooting dabei. Eine tolle Zeit mit tollen Mädels, unter anderem Charlotte Kuhrt. Bei einer Pause kamen wir ins Gespräch und haben uns über Yoga unterhalten. Sie betreibt schon eine ganze Weile Yoga als Sport und ist auch ziemlich gelenkig, was die Ausführung angeht.  Yoga war nie in meinem eigenen Interessensgebiet da mich die esoterische Seite daran abgeschreckt hat, so kam ich nie dazu mich mit der Aktivität an sich auseinanderzusetzen. Bis zu dem Tag wusste ich herzlich wenig darüber. Charlotte hat mir ein paar Übungen zum Curvy-Yoga und ich erwischte mich bei der Frage „Kann ich dass auch ?“. Ich war motiviert. Einfach motiviert zu sehen und zu testen, ob ich das schaffen konnte, ob ich nicht auch so gelenkig bin denn so schwer sah es ja auch nicht aus. Hahhaha. Jedenfalls war mein Interesse an Yoga ab da an geweckt.

yoga_für_übergewichtige_sport_als_dicke_frau_mia_infatstyle

Zurück zu Hause habe ich mich auf meine Sportmatte geschmissen und ein paar Youtube Videos mit Yoga Übungen rausgesucht. Ganz normale, einfache Übungen für Anfänger die ich versucht habe nachzumachen. Schnell kam ich an meine Grenzen, denn viele Trainingseinheiten waren nicht für dicke Bäuche gemacht. Mein Bauch schien mir ständig im Weg zu sein. Und wenn es nicht der Bauch war, dann waren es die Schenkel. Es sah nie so aus wie die gezeigte Übung und so richtig wohl habe ich mich damit auch nicht gefühlt.

mia_infatstyle_sport_plus_size_übergewicht_dick_locken_frau_

Die richtigen Yoga Übungen für Curvy Woman

Für uns kurvenreichen Frauen gibt es spezielle Übungen die gelenkschonend sind und die Knie nicht zu stark belasten. Ganz falsch ist es, wie ich einfach zu beginnen, ohne zu wissen wie es richtig geht, oder was beachtet werden soll. Rein zufällig, und das ist jetzt wirklich Zufall (mehr zufallen kann es gar nicht sein) hat Ulla Popken einen Yoga Guide herausgebracht, der alles ru

nd um den Sport ganz genau beschreibt. Neben den wichtigsten Informationen was Yoga ist und wie Yoga dein Bewusstsein verändern kann, gibt es Informationen zum Yoga für kurvige Frauen. Als kleines Extra gibt es interessante Interviews mit kurvigen Frauen die Yoga schon eine Weile praktizieren.

Hier gibt es den Guide kostenlos zum Download.

Mein Outfit

Sport Hose – c/o Ulla Popken
Sport Top – c/o Ulla Popken

Plus_size_curvy_fat_yoga_trousers_leggings_sport_Outfit_mis_infatstyle_blog

Neustart. Mit Plus-Size-Yoga. 

Neben dem Guide kann ich Dir empfehlen einfach mal Curvy Yoga bei Youtube einzugeben und mit Plus Size Frauen zu trainieren die eventuell dieselben Einschränkungen haben. Außerdem gibt es mittlerweile in vielen deutschen Städten extra Fat-Yoga Kurse für uns dicke Frauen. Gemeinsam macht es doch direkt mehr Spaß, oder? 

Hast du schon Erfahrungen mit Yoga gemacht? Wie fühlst du dich dabei?

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